FOLLOW SOCMED:

           

@TINTAHIJAUcom

Awas! Jangan Makan Nasi dengan Tiga Tambahan Makanan Ini, Bisa Mengancam Seisi Rumah

Indeks Artikel





SUBANG, TINTAHIJAU.com - Nasi putih menjadi favorit orang Indonesia.

Bahkan ada yang menyebut, belum makan kalau belum makan nasi.

Meski jadi favorit, makan nasi putih juga harus diwaspadai bagi kesehatan tubuh.

Terutama kandungan dari nasi putih jika dimakan secara berlebihan tentu tak baik kesehatan.

Apalagi makan nasi putih dengan bahan-bahan tambahan seperti berikut ini.

Bukannya kenyang, malah bisa mengancam nyawa kita dan keluarga.

Untuk itu kurangi atau bahkan tidak makan nasi putih dengan 3 tambahan lauk ini mulai sekarang.

BACA JUGA: Tips Diet Pasca Lebaran, Yuk Lakukan 5 Hal Ini

Daging merah

Perpaduan antara nasi dan daging merah benar-benar bisa jadi mimpi buruk semua orang, apalagi kalau keduanya dimakan dalam porsi yang banyak berulang-ulang selama hidup kita, nih!

Pada dasarnya, nasi putih memang dikenal bisa bikin diabetes karena glukosa di dalam nasi putih yang sulit dicerna oleh tubuh.

Ketika kita tambah dengan makan daging merah, peluang kita kena diabetes bakalan makin tinggi!

Dikutip dari We Be Fit, seorang peniliti asal Inggris menjadikan 32.147 partisipan cewek dalam studinya selama 17 tahun.

Hasilnya, cewek pemakan daging merah dan daging olahan ternyata berpeluang sangat besar kena kanker usus daripada yang makan daging ayam atau seafood!

Namun bisa kita atasi dengan mengurangi makan keduanya dan tambahkan dengan sayuran penu serat, ya!

Baca selengkapnya di halaman berikutnya



TINTAHIJAU CHANNEL

Twitter Update

Jabar Masuk Lima Besar Indeks Keterbukaan Informasi Publik Terbaik di Indonesia https://t.co/Ss5gVP9MlE
Video Arogansi Oknum Anggota Satpol PP Gegerkan Warga, Begini Ulahnya https://t.co/xMo7RriWQ4
Melalui Twitter, Coldplay Undang Jokowi untuk Terlibat di Global Citizen Live https://t.co/3wXJLs1sgw
Follow TINTAHIJAU.com on Twitter