FOLLOW SOCMED:

           

@TINTAHIJAUcom

Resep Bakwan Sayur Tanpa Tepung



Selain diet keto, mungkin Bunda pernah mendengar DEBM. Apa itu? Robert Hendrik Liembono dalam bukunya DEBM: Diet Enak Bahagia Menyenangkan, menjelaskan kalau diet ini merupakan diet rendah karbo tinggi lemak atau protein.

DEBM mengurangi karbo sehingga dalam keadaan rendah karbo, tubuh mulai menggunakan lemak sebagai bahan bakar. Jadi, masak apa pun pantang menggunakan bahan makanan yang mengandung karbohidrat dan gula.

BERITA TERKAIT:

Inilah Jajanan Kuliner Subang Buat Anda Yang Ber-dana Pas-Pasan
Suka Jajan? Instal Aplikasi Kuliner Ini di Ponselmu

Kali ini HaiBunda akan membagikan resep bakwan sayur DEBM. Bicara soal bakwan, bisa dibilang bahan dasar perekat sayurannya adalah tepung. Lantas, pakai apa? Pakai agar-agar atau jeli yang tawar, Bunda. Nah, berikut resep bakwan DEBM yang tetap enak walau tak menggunakan tepung.

Bahan bakwan DEBM tanpa tepung:

2 siung bawang merah
1 siung bawang putih
1 butir telur
1/2 bungkus agar-agar plain (tawar, tanpa rasa)
Garam secukupnya
Lada putih bubuk secukupnya
Ketumbar bubuk secukupnya
1 buah wortel
1 batang daun bawang
Kol sesuai selera

Cara membuat bakwan DEBM tanpa tepung:

1. Haluskan bawang merah, bawang putih.
2. Campurkan ke telur dan agar-agar bubuk.
3. Siapkan sayuran, cuci bersih, dan potong.
4. Campurkan sayuran ke kocokan telur dan agar.
5. Masukkan bumbu tambahan seperti garam, lada putih bubuk, ketumbar. Jangan lupa untuk koreksi rasa.
6. Adonan bakwan DEBM siap digoreng.
7. Goreng sampai agak kering, angkat dan tiriskan.

Sumber dan Foto: Haibunda

FOLLOW SOCMED:
FB & IG: TINTAHIJAUcom
IG & YT: TINTAHIJAUcom


TINTAHIJAU CHANNEL

Twitter Update

Catat Girls!, Kata-kata Ini Tidak Mau Didengar Pria dari Pacarnya https://t.co/ALbh4FA7X7
Jelang Idul Adha, Mentan Kunjungi Peternak di Purwadadi Subang https://t.co/XU7exO4wy9
Satu Pasien Terkonfirmasi Covid-19 di Subang Meninggal Dunia https://t.co/BkQGdlP9ts
Follow TINTAHIJAU.com on Twitter