Konsumsi Makanan Ini, Agar Tubuh Bisa Melawan Bakteri dan Virus


Saat ini virus corona atau  covid-19 sangat menghebohkan dunia. Virus yang mematikan ini begitu ditakuti oleh semua masyarakat di berbagai negara, termasuk Indonesia.

Pemerintah mengimbau agar masyarakat tidak keluar rumah, menjauhi kerumunan, rajin mencuci tangan menggunakan sabun atau hand sanitizer, dan memenuhi asupan dengan makanan sehat.

BACA JUGA :
Awas!, Makanan dan Minuman Ini Bisa Merusak Kulit Anda
Kurangi Mengkonsumsi Makanan dan Minuman Ini Karena Bisa Melemahkan Sistem Imun Tubuh
3 Makanan Ini Jangan di Konsumsi oleh Penderita Demam Berdarah

Dilansir dari berbagai sumber, Selasa (24/3/2020), inilah makanan yang bisa melawan berbagai macam bakteri dan virus, termasuk corona.

1. Yoghurt

Yoghurt merupakan susu fermentasi yang mengandung bakteri baik yang disebut probiotik. Kandungan bakteri baik tersebut dapat mengobati infeksi pada tubuh.

2. Jeruk Bali

Jeruk bali menjadi salah satu makanan yang bisa melawan bakteri dan virus karena kaya akan vitamin C. Buah berukuran besar ini dipercaya mampu meningkatkan produksi sel darah putih yang bisa berperan melawan berbagai bakteri dan virus.

3. Sayuran Hijau

Sayuran sepertu selada, bayam, dan kangkung dipercaya bisa mencegah penyakit yang disebabkan oleh infeksi. Selain itu, sayuran hijau juga membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh.

Sumber: BeritaBaca | Foto: Ilustrasi/Pexels

FOLLOW SOCMED:
FB & IG: TINTAHIJAUcom
IG & YT: TINTAHIJAUcom
E-mail: Alamat email ini dilindungi dari robot spam. Anda memerlukan Javascript yang aktif untuk melihatnya.


Banner Kanan 1
TINTAHIJAU CHANNEL

Twitter Update

Lakukan Cara Ini Agar Suami Bisa 'Pemanasan' Lebih Lama Sebelum Bercinta https://t.co/Ci7DzUsDqa
Kenakan APD, Petugas Cek Puluhan ODP di Patokbeusi Subang https://t.co/hW8L46wISV
Pemudik Meningkat, Jumlah ODP di Majalengka Melonjak Tajam https://t.co/bB9e6gYSVY
Follow TINTAHIJAU.com on Twitter

Facebook Page